صدور الفراخ للدايت جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -   صدور فراخ 
 
                                                            -   كريمه للطبخ دايت 
 
                                                            -  كوب رز اسمر 
 
                                                            -  ملعقه صغيره ملح 
 
                                                            -  ملعقه صغيره نعناع مطحون 
 
                                                            -  مكعب ماجي فراخ 
 
                                                            -  مكعب ماجي فراخ 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نقطع الصدور الى مربعات وسلقها ب ورق غار فلفل اسود ملح قليل قرنفل الى ان تستوي
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    نسلق الرز مع مكعب ماجي بدون ملح الى ان ينشف بعدين نخلي قليل من الكريمه الدايت يكون الدجاج استوى نحط قطع الدجاج مع الرز والصدور الف عافيه